A Prática diária

 

Começo o dia com a prática de Donyus, Toryus e repetições do primeiro movimento e repetições até ao cegonha areja as asas.

40 minutos 

Passaram rápido e serenamente a Sentir 

Senti calma, alegria e muita concentração após a prática e já no meu trabalho que começou com tratamentos corporais e me tem ajudado bastante na minha postura nas massagens e a não me cansar nem sentir dores nos pulsos.

Um bálsamo para o meu dia a dia.

E com calma se faz o que tem de ser feito.

Uma calma atenta e muito segura.