H🎯JE FELIZ, Permite-o/HAPPY T🎯DAY, Allow it

 B🎯M DIA!

सुप्रभात /  早上好 / 早晨 / ܒܪܝܟ ܝܘܡܐ / בוקר טוב /

/ Καλημέρα / Bonum diem / सुप्रभात / 早上好 / 早晨

 / おはようございます / صباح الخير / بخیر / Bos días /

/ Bom dia / Buenos días / Bon dia / Bonjour /

Good morning / Guten Morgen / Goedemorgen 

/ Godmorgen/ God morgen / God morgon /

Dzień dobry / Доброе утро / Добрий ранок /

Jó reggelt / بخیر صبح / Sawubona ekuseni /

Bonan matenon

DAILY PRACTICE

in Caxinas, Vila do Conde, PORTUGAL, Plural

A prática diária

Começo o dia com a prática de Toryus.

O Sentir.

O Sentir em cada movimento - conexão e entrega.

Abrir e fechar 

O centro pélvico afundado e os pés enraizados, conectados com o chão e a suavidade que advém do relaxamento do peitoral e ombros caídos. E deixar ir sem interferir. É um conjunto muito complexo de simples que é de compreender. É um estudo profundo do corpo mente e espírito.

O simples é o mais difícil de cumprir.

Muito a trabalhar nos Toryus, muito mesmo. 

Posted by Silvia Roxana Silva at 10:59 1 comment:  

Just as Simple as Nature, synchronised for itself, resulting on Health circulations, tissues, stronger bones, mind and spirit

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