Começo o dia com a prática de Toryus.
O Sentir.
O Sentir em cada movimento - conexão e entrega.
Abrir e fechar
O centro pélvico afundado e os pés enraizados, conectados com o chão e a suavidade que advém do relaxamento do peitoral e ombros caídos. E deixar ir sem interferir. É um conjunto muito complexo de simples que é de compreender. É um estudo profundo do corpo mente e espírito.
O simples é o mais difícil de cumprir.
Muito a trabalhar nos Toryus, muito mesmo.
Taoist Tai Chi just as Simple as Nature, synchronised for itself, resulting on Health circulations, tissues, stronger bones, Mind and spirit
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