A Prática diária.

 

Comecei o dia com a prática da Forma.

O trabalho no movimento " A cegonha areja as asas "está a ensinar-me a consolidar os termos Expansão e Contração:

Faz um reset a tua mente, abre a mente, abre o coração para que o novo entre e transforme. Em branco a mente  se transforma sempre. Não interfiras, deixa ir e desbloqueia.  O Sentir da expansão tem de ser a conexão perfeita da mente que deixa de ter medo e entrega. A contração é o saber esperar, sem acelerar e  quando se abre a mente expande com muita força e dinâmica. É o que eu sinto hoje no movimento "A cegonha areja as asas".

Tenho levado o corpo á frente e com a prática estou a trabalhar todos os dias neste movimento e o sentir desperta uma observação mais nítida mais aprofundada do 108 .

Nas nuvens também senti uma comunicação maior no mover das mãos no encontro delas no centro e a conexão/sincronização é mais profunda como se unissem no centro mas internamente trazendo uma sensação de equilíbrio total e plenitude da mente, sinto-me forte e certa .