Sunday, 25 January 2026

A Prática diária.

 

Comecei o dia com a prática da Forma e Donyus.

A consciência de não corrigir um movimento de um pontapé deixou-me ensinamentos profundos.

Bloqueei e fiquei com isso na mente por uns segundos mas depois passou e segui confiante.

Nos Donyos sinto mais afundamento e conexão com o chão.

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